20 maja Test Coopera – doskonały trening dla Maratończyka

W sobotę, 20 maja na stadionie AWF Kraków o godz. 10.00 rozpocznie się Test Coopera. To nie tylko możliwość sprawdzenia swojej formy biegowej, ale również znakomita, szybkościowa jednostka treningowa. Udział w teście jest bezpłatny. Zapraszamy!

Wielce udany 16. PZU Cracovia Maraton za nami. Chyba już odpoczęliście po ekscytującym weekendzie z krakowskim bieganiem. Czas na kontynuowanie pasji biegania, bo przecież jesienią czekają nas 11. PZU  Bieg Trzech Kopców i 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski.

Jak mówią doświadczeni trenerzy – najlepszym treningiem są zawody. Zapraszamy Was zatem by startowo potrenować. Tym razem w formule ścisłej, na stadionie tartanowym, w ramach corocznego, ogólnopolskiego Testu Coopera.

Ten start jest sprawiedliwy, bo wszyscy pobiegną tylko przez 12 minut. Ścigacie się jedynie z bardzo wymagającym przeciwnikiem. Kto nim jest? Wy sami! Po maratonie taka szybkościowa jednostka treningowa na pewno Wam się przyda.

Sobota, 20 maja, stadion AWF, Al. Jana Pawła  II. Start ok. godz. 10.00

Zapisy na stronie AZS AWF Kraków Masters lub na miejscu, w dniu zawodów.

Udział w teście jest bezpłatny!

Będą muzyka, woda, napoje izotoniczne i niespodzianki od Sponsorów.

Dobra zabawa i zdrowy wysiłek – GWARANTOWANE!