Biegaj w Krakowie! 8 listopada zajęcia halowe
Z uwagi na Narodowe Święto Niepodległości, nie będzie treningu w sobotę – 11 listopada. W zamian zapraszamy na specjalne zajęcia halowe – w środę, 8 listopada.
Wspólnie z marką ASICS i Sklepem Biegacza zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Przyjść może każdy dorosły, bez względu na poziom zaawansowania. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Zajęcia prowadzi zespół wykwalifikowanych trenerów z doświadczeniem zawodniczym.
Trening halowy
Kiedy: 8 listopada (środa), godz. 18:30
Gdzie: hala lekkoatletyczna AWF Kraków przy ul. Śniadeckich 12b
W planie zajęć halowych: trucht oraz rozgrzewka bieżna; ćwiczenia kształtujące technikę biegu; ćwiczenia na mobilizację; sporo ćwiczeń sprawnościowych; zadania wzmacniające.
Zajęcia „Biegaj w Krakowie!” organizowane są w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”.