Biegaj w Krakowie! Śniadanie biegowe i ostatni trening przed 21. Cracovia Maratonem

6 kwietnia odbyły się kolejne zajęcia z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Po treningu wszyscy uczestnicy wzięli udział w Śniadaniu Biegowym przed zbliżającym się 21. Cracovia Maratonem i imprezami towarzyszącymi.

W treningu organizowanym wspólnie z marką ASICS i Sklepem Biegacza  udział wzięło ponad 50 osób. Zajęcia rozpoczęły się truchtem, a następnie uczestnicy wykonywali przebieżki i ćwiczenia sprawnościowe, skupiając się na technice biegu. Trenerka Magdalena Heród przekazała ostatnie porady przed maratonem.

Następnie wszyscy udali się do hotelu Ibis Kraków Centrum, gdzie zorganizowane zostało Śniadanie Biegowe. Podczas tego wydarzenia biegacze mieli możliwość wysłuchać porad żywieniowych Kasi Biłous, dietetyczki sportowej i ekspertki ASICS, a także porozmawiać z trenerami i podsumować swoje dotychczasowe przygotowania do startu w 21. Cracovia Maratonie. 

O prawidłowe nawodnienie uczestników spotkania zadbały Piwniczanka oraz Oshee.