Bieganie to wspaniały, uwalniający głowę sport, ale znacznie przyjemniej się go uprawia gdy mamy na sobie wygodny i przygotowany na najróżniejsze warunki atmosferyczne strój, a nasze buty same nas niosą. Na jakie rozwiązania postawić? O to zapytaliśmy specjalistów.
Mamy niespodziankę dla już zapisanych uczestników 20. Cracovia Maraton, 20. Cracovia Maraton dla Zawodników z niepełnosprawnościami startujących na wózkach, Cracovia Maraton na Rolkach i Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km – już od dzisiaj, 4 kwietnia 2023 roku, mogą…
Podczas 20. Cracovia Maraton, tak jak niezmiennie od lat, królewski dystans w królewskim mieście biegacze pokonają „z historią w tle”. Co tak naprawdę kryje się pod tym hasłem? Sprawdzili to nasi Ambasadorzy!
Z czym „się je” maraton wie tylko ten, kto pokonał ten królewski dystans. Dobry „bucik” to podstawa, choć historia biegania zna przypadki pokonania dłuższych dystansów i w kaloszach. Chcieć to móc, jak to powiadają, tylko po co nam od razu tak ekstremalne doznania.…
22 kwietnia, w wieczór poprzedzający jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, o godz. 21:30 zawodnicy biorący udział w ósmej edycji Biegu Nocnego na 10 km po raz czwarty z rzędu wystartują (a następnie zafiniszują) tam, gdzie maratończycy – na Rynku Głównym! Partnerem Tytularnym…
Pokonanie królewskiego dystansu 42 km i 195 metrów to ogromne wyzwanie dla każdego biegacza. Jak w tym czasie zadbać o odpowiednie nawodnienie i poziom minerałów w organizmie? Jak ważny jest właściwy dobór stroju do biegania, a w przypadku kobiet także bielizny? Jak znaleźć…
Największa wiosenna impreza biegowa w Polsce zbliża się wielkimi krokami. W przedostatnią niedzielę kwietnia Kraków stanie się najbardziej rozbieganym miastem w naszym kraju. 20., jubileuszowa edycja Cracovia Maraton zostanie poprzedzona wieloma sportowymi inicjatywami. Jedną…
W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 1 kwietnia odbędą…
W związku z ogromnym zainteresowaniem biegaczy udziałem w jubileuszowym, 20. Cracovia Maraton, który odbędzie się 23 kwietnia, limit startujących został zwiększony do 6300 osób. Przypominamy, że zgłoszenia internetowe będą przyjmowane do 13 kwietnia lub do momentu osiągnięcia…
Jak powstał Cracovia Maraton? Jak zmieniał się przez lata i jaka będzie ta jubileuszowa, dwudziesta, edycja? Tego dowiecie się z naszego podcastu! Zapraszamy na wyjątkową rozmowę „z historią w tle”.
