Dobrze przemyślana strategia nawadniania podczas biegu to jeden z fundamentów udanego startu i dobrego samopoczucia. Dostarczanie organizmowi wody i – szczególnie na dłuższych dystansach – elektrolitów ma wpływ na jego prawidłowe funkcjonowanie w wielu aspektach. Bardzo…
11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski, który odbędzie się 12 października, spotkał się z ogromnym zainteresowaniem. Na niespełna dwa miesiące przed imprezą, do udziału zawodach zapisało się 15 000 osób, wyczerpując pierwotny limit uczestników. Wychodząc naprzeciw…
24 sierpnia, w najbliższą niedzielę aktywne biegaczki i wszystkie panie, które dopiero chcą rozpocząć swoją biegową przygodę zapraszamy na specjalne zajęcia przeznaczone tylko dla nich! Spotykamy się o godz. 9:00, tym razem w Parku Lilli Wenedy w Dzielnicy XII Bieżanów-Prokocim.…
W najbliższą sobotę, 23 sierpnia zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia biegowe dla wszystkich dorosłych, organizowane w ramach prowadzonych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektów „Trenuj w Krakowie!” oraz „Lato w Krakowie”. Spotykamy się o godz.…
Bieganie to społeczność. To szacunek do innych biegaczy, do kibiców, ale też do samego siebie. Wyjątkowość tej dyscypliny nie polega na biciu rekordów, lecz na postawie, jaką prezentujemy na trasie i jeszcze przed startem. Emocje towarzyszące rywalizacji potrafią być…
18. PKO Bieg Trzech Kopców odbędzie się 21 września 2025 roku. Zapisy internetowe do tego jedynego w swoim rodzaju biegu górskiego w centrum miasta rozpoczną się 23 lipca. Limit uczestników Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw Krakowa w Biegu Górskim to 3500 osób.
TAURON 22. Cracovia Maraton to przykład, jak potężnym narzędziem komunikacyjnym może być sport. Wydarzenie wygenerowało blisko 2000 publikacji, które dotarły do ponad 135 milionów odbiorców, osiągając wartość medialną (AVE) na rekordowym poziomie aż 19,7 mln zł.…
Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w tym roku będzie…
Niekwestionowany lider polskiego sektora bankowego, PKO Bank Polski został Sponsorem Tytularnym tegorocznych krakowskich wydarzeń biegowych – 18. Biegu Trzech Kopców i 11. Cracovia Półmaratonu Królewskiego – wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej.
Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX, 18. odsłony Cracovia…
