Slider image 87208 Slider image 87208
Slider image 87209 Slider image 87209
Do biegu pozostało
Dni 133
Godziny 6
Minuty 59
Sekundy 54
11.07.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę, 15 lipca trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 15 lipca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

07.07.2023

Jestem kobietą i biegam – jak odpowiednio dobrać damską odzież sportową?

Aneta Kiełbowicz/ASICS FrontRunner

Każda kobieta chce czuć się pięknie i komfortowo w odzieży, którą zakłada. I nieważne, czy idzie do pracy do biura, na zakupy, czy spotkanie ze znajomymi – zawsze! Nie inaczej jest podczas treningu. Od różnorodności damskich kolekcji odzieży sportowej można dostać…

04.07.2023

Trenuj w Krakowie! 8 lipca zajęcia biegowe przy Błoniach i nordic walking na Zakrzówku

ZIS

W najbliższą sobotę dorosłych zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 8 lipca odbędą…

29.06.2023

Kobiety w biegu: limit miejsc na zajęcia zwiększony!

ZIS/UMK

Propozycja zajęć sportowych dla kobiet, obejmująca wspólne, biegowe treningi i konsultacje ze specjalistkami i specjalistami spotkała się z ogromnym zainteresowaniem. Już po kilkunastu godzinach od momentu uruchomienia zapisów na pierwsze zajęcia, które odbędą się 8…

28.06.2023

Kobiety w biegu – kobiece spotkania #nasportowo

ZIS/UMK

Wraz z nadejściem wakacji, zapraszamy na serię kobiecych spotkań o tematyce sportowej. To okazja nie tylko do wspólnego, biegowego treningu, ale też do rozmów z zaproszonymi specjalistkami i specjalistami. Pierwsze zajęcia już 8 lipca w Parku Lotników Polskich, w okolicy…

28.06.2023

Magia biegania oczami aktorki Aleksandry „Goldi” Godlewskiej | Cracovia Maraton #podcast 8

ZIS

Od niemożności przebiegnięcia 100 metrów po Koronę Maratonów Polskich. Poznaj inspirującą historię naszej finiszerki!

27.06.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę, 1 lipca trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 1 lipca zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

23.06.2023

Rozciąganie – niech wejdzie nam w nawyk. Przykładowe ćwiczenia

Weronika Zielińska/ASICS FrontRunner

Rozciąganie to zmora „prawdziwego” biegacza. Zazwyczaj, gdy na treningu mówię „a teraz Wasza ulubiona część treningu, czyli..”, zanim dodam słowo „rozciąganie”, już słyszę jęk podopiecznych. Ograniczone zakresy ruchu to cecha charakterystyczna większości…

23.06.2023

Badanie uczestników 20. Cracovia Maraton – weź udział w ankiecie!

ZIS

Uczestniczki i uczestników tegorocznej, jubileuszowej edycji Cracovia Maraton, która odbyła się 23 kwietnia, zapraszamy do wzięcia udziału w badaniu przygotowanym przez naukowców z AWF Kraków i wypełnienia ankiety.

21.06.2023

„Z historią w tle. 20 edycji Cracovia Maraton” – jubileuszowe wydawnictwo

ZIS

Ten rok jest dla nas wyjątkowy. Przypadła w nim jubileuszowa, 20. edycja Cracovia Maraton – biegu „z historią w tle”. Z tej okazji przygotowaliśmy specjalne, multimedialne wydawnictwo, w którym wspominamy dotychczasowe edycje krakowskiego maratonu. Opowieści i historie…