Mając za sobą kilka dobrych sezonów biegania po zmroku w jesienno-zimowym okresie treningowym, dziś podzielę się kilkoma zasadami, które poprawiają bezpieczeństwo biegacza/ki. Mam nadzieję, że okażą się pomocne i bieganie po zmroku będzie przyjemne i bezpieczne.
W najbliższą niedzielę, 24 października Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. Zachęcamy do wzięcia udziału w treningu…
Podobno „nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie”. Rzeczywiście, sporo w tym prawdy. Natomiast ciężko pozbyć się przekonań, które funkcjonują w naszym społeczeństwie od lat: „nie biegaj, bo zmarzniesz”, „jak wyjdziesz na deszcz, to się przeziębisz”. Nie…
W najbliższą niedzielę Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. 10 października odbędą się zajęcia dla najmłodszych oraz Śniadanie…
W 14. Biegu Trzech Kopców tytuły Międzynarodowych Mistrzów Krakowa w Biegu Górskim wywalczyli Patryk Stypułkowski i Lilia Fiskowicz. Aspirujący do krajowej czołówki dwukrotny wicemistrz Polski do lat 23 w biegach przełajowych, mający na swym koncie również srebrny medal…
1774 osoby odebrały pakiety startowe, a 1681 z nich wyruszyło na trasę 14. Biegu Trzech Kopców – pierwszej imprezy biegowej organizowanej w tradycyjnej formule przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie po blisko dwuletniej przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa.
Zebraliśmy ważne i przydatne informacje na temat 14. Biegu Trzech Kopców – Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw Krakowa w Biegu Górskim, które odbędą się już w najbliższą niedzielę, 3 października. Uczestników i kibiców zachęcamy do lektury!
W najbliższą niedzielę, 3 października wystartuje 14. Bieg Trzech Kopców. Będzie to pierwsza impreza biegowa organizowana w tradycyjnej formule przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie po blisko dwuletniej przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa. W czwartek, 30…
W najbliższą niedzielę, 3 października w Krakowie odbędzie się 14. Bieg Trzech Kopców. W związku z tym wydarzeniem sportowym wprowadzone zostaną niewielkie zmiany w organizacji ruchu. Uczestnicy biegu, którzy udadzą się do Biura Zawodów zlokalizowanego na Stadionie Miejskim…
O 14. Biegu Trzech Kopców, 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim, promocji Krakowa poprzez imprezy sportowe i biegowych marzeniach rozmawialiśmy z aktorem Mateuszem Janickim.
