Przygotowania do 18. PZU Cracovia Maraton: 13.03 trening halowy, a 15.03 wykład ekspercki

W tym tygodniu, w ramach oficjalnych przygotowań do 18. PZU Cracovia Maraton, razem z klubem AZS AWF Kraków Masters mamy dwie dodatkowe propozycje. W środę, 13 marca zapraszamy na kolejny trening halowy, a w piątek, 15 marca na wykład ekspercki naszych Trenerów, którzy opowiedzą jak poprawnie przygotować się do udziału w biegu maratońskim.

Trening halowy – środa, 13 marca, godz. 18:00, hala lekkoatletyczna AWF Kraków przy ul. Śniadeckich 12b.
Na treningach halowych pokazujemy nowe ćwiczenia, zwracamy uwagę na elementy koordynacji oraz na sprawność ogólną.

Wykład ekspercki – „Przygotowanie do biegu maratońskiego – porady praktyczne” – piątek, 15 marca, godz. 18:00, AWF Kraków, sala H w budynku „Jordanówka”.

Więcej o marcowych zajęciach TUTAJ.

Zapraszamy!
ZIS i AZS AWF Kraków Masters