Startuję w Krakowie! 21.0975 | Monika Czyż-Cupryś | Jak odżywiać się przed startem w półmaratonie i w jego trakcie?

Półmaraton to wyzwanie, które wymaga kompleksowego przygotowania. Ważne są nie tylko regularne treningi, ale również zbilansowana dieta. Zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy z Moniką Czyż-Cupryś, dietetyczką z drużyny ASICS FrontRunner, która podzieliła się cennymi wskazówkami na temat prawidłowego odżywiania się zarówno przed, jak w trakcie biegu.

LIVE został zrealizowany w ramach w ramach cyklu „Startuję w Krakowie! 21.0975”, przygotowującego do startu w jubileuszowym, 10. Cracovia Półmaratonie Królewskim.