Trenuj w Krakowie! Już w najbliższą sobotę zapraszamy na Śniadanie Biegowe
6 kwietnia odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”. Po treningu zapraszamy wszystkich biegaczy na Śniadanie Biegowe przed zbliżającymi się 21. Cracovia Maratonem i wydarzeniami towarzyszącymi.
Wspólnie z marką ASICS i Sklepem Biegacza zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Przyjść może każdy dorosły, bez względu na poziom zaawansowania. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Trening połączony zostanie ze Śniadaniem Biegowym w hotelu Ibis Kraków Centrum.
Gdzie się spotykamy?
Spotykamy się przy Błoniach Krakowskich (zbiórka przed Sklepem Biegacza w pasażu Stadionu Miejskiego Cracovia przy ul. Józefa Kałuży 1) o godz. 10:00
Co będziemy robić?
Rozpoczniemy od wspólnego truchtu w ramach rozgrzewki, a następnie skupimy się na technice biegu. Wykonamy dynamiczne przebieżki i ćwiczenia sprawnościowe.
Na koniec truchtem udamy się do hotelu Ibis Kraków Centrum, gdzie po zajęciach spotkamy się na naszym Śniadaniu Biegowym. Wspólnie spędzimy czas, porozmawiamy i podsumujemy nasze dotychczasowe przygotowania. A podczas spotkania informacji o żywieniu przedstartowym oraz cennych wskazówek udzieli dietetyczka sportowa – Kasia Biłous, ekspertka ASICS.
O prawidłowe nawodnienie zadbają Piwniczanka oraz Oshee.
Serdecznie zapraszamy!