Trenuj w Krakowie! W weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia nordic walking

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 18 września odbędą się: spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Treningi nordic walking oraz zajęcia rolkarskie, a w niedzielę, 19 września trening biegowy dla dorosłych.

Chodźże z nami! Trening nordic walking

Kiedy: 18 września (sobota) godz. 9.00

Gdzie: TAURON Arena Kraków  (przed wejściem głównym)

Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy!

Warunkiem udziału w zajęciach jest zgłoszenie uczestnika/uczestniczki poprzez formularz zamieszczony  na stronie internetowej: www.zapisy.zis.krakow.pl (zapisy można znaleźć TUTAJ) Wcześniej należy zapoznać się z regulaminem. Organizator określa limit uczestników – 100 osób Lista zostanie zamknięta po osiągnięciu limitu uczestników.

UWAGA! O bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg wszystkich zajęć, z zachowaniem reżimu sanitarnego, zadbają trenerzy z AZS AWF Kraków Masters.

Spotkania odbywają się w co drugą sobotę, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”.

Rolkuj z nami!

Kiedy: 18 września godz. 10.00

Gdzie: Stadion Miejski im. Henryka Reymana (parking medialny)

Przygotowaliśmy również coś dla miłośników jazdy na rolkach, którzy chcą podszkolić swoje umiejętności lub przygotować się do przyszłorocznego wydarzenia towarzyszącego 19. Cracovia Maraton – Cracovia Maraton na Rolkach.

Zapraszamy na całkowicie bezpłatne zajęcia, które poprowadzą dla Was profesjonalni trenerzy z Akademii Rolkarza. Kolejne zajęcia odbędą się 18 września (sobota) o godz. 10:00. Spotykamy się na parkingu medialnym przy stadionie miejskim im. Henryka Reymana (wejście przez bramę przy ochronie).

Warunkiem udziału w zajęciach jest zgłoszenie uczestnika/uczestniczki poprzez formularz zamieszczony  na stronie internetowej: www.zapisy.zis.krakow.pl (zapisy można znaleźć TUTAJ). Wcześniej należy zapoznać się z regulaminem. Organizator określa limit uczestników – 40 osób Lista zostanie zamknięta po osiągnięciu limitu uczestników.

UWAGA! O bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg wszystkich zajęć, z zachowaniem reżimu sanitarnego, zadbają trenerzy z Akademii Rolkarza.

Spotkania odbywają się w poszczególne soboty, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”.

Biegaj w Krakowie!

Kiedy: 19 września (niedziela) godz. 9.00

Gdzie: TAURON Arena Kraków  (przed wejściem głównym)

Co będziemy robić we wrześniu?

Dla planujących starty w 14. Biegu Trzech Kopców i 7. Cracovia Półmaratonie Królewskim nasi trenerzy będą prowadzić zajęcia pod kątem przygotowań do tych dwóch imprez. Będziemy pracować nad siłą biegową w terenie, nad wytrzymałością specjalną i ekonomiką biegu. To najważniejszy czas na „ładowanie akumulatorów” przed udziałem w październikowych biegach.

UWAGA! O bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg wszystkich zajęć, z zachowaniem reżimu sanitarnego, zadbają trenerzy z AZS AWF Kraków Masters.

Spotkania odbywają się w każdą niedzielę, a dokładny harmonogram zajęć, lokalizację, kadrę trenerską można znaleźć w zakładce „Trenuj w Krakowie!”.