Ważne informacje przed 13. Cracovia Maraton - Krakowskimi Spotkaniami Biegowymi

Zebraliśmy dla Państwa garść informacji na temat 13. Cracovia Maraton i całych Krakowskich Spotkań Biegowych. Poniżej można znaleźć wiadomości dotyczące samego staru w biegu głównym 13. Cracovia Maraton, jak również Expo, Pasta Party, parkingów oraz atrakcji czekających na tasie i w miasteczkach imprez. Materiał zawiera także kompendium wiedzy ważnej dla uczestników rywalizacji w kategoriach przeznaczonych dla osób niepełnosprawnych.

BIURO ZAWODÓW

Biuro Zawodów mieścić się będzie w holu pod trybuną wschodnią Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana (Wisły).

Godziny otwarcia:
15 maja (czwartek):12:00 - 20:00
16 maja (piątek): 12:00 - 20:00
17 maja (sobota): 10:00 - 20:00
18 maja (niedziela): 6:00 - 7:30

Zapisy w Biurze Zawodów

13. Cracovia Maraton

Opłata w wysokości 153 zł - w dniach 15, 16 i 17.05.2014 r.

50% dla osób po 65 roku życia.

50% dla zdobywców Korony Maratonów Polskich.

20% zniżki dla posiadaczy Krakowskiej Karty Rodzinnej - podczas weryfikacji w Biurze Zawodów należy przedstawić ważną Krakowską Kartę Rodzinną oraz dokument tożsamości.

Cracovia Maraton na Rolkach

Opłata w wysokości 100 zł w Biurze Zawodów w dniach 15-17.05.2014 r. (17.05 do godz. 14.00).

20% zniżki dla posiadaczy Krakowskiej Karty Rodzinnej - podczas weryfikacji w Biurze Zawodów należy przedstawić ważną Krakowską Kartę Rodzinną oraz dokument tożsamości.

IX Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego

50 zł w Biurze Zawodów w dniach 15-17.05.2014 r. (17.05 do godz. 13.00) - w przypadku niewyczerpania limitu.

20% zniżki dla posiadaczy Krakowskiej Karty Rodzinnej - podczas weryfikacji w Biurze Zawodów należy przedstawić ważną Krakowską Kartę Rodzinną oraz dokument tożsamości.

Bieg Nocny na 10 km

60 zł w Biurze Zawodów w dniach 15-16.05.2014 r. (16.05 do godz. 19.30) - w przypadku niewyczerpania limitu.

20% zniżki dla posiadaczy Krakowskiej Karty Rodzinnej - podczas weryfikacji w Biurze Zawodów należy przedstawić ważną Krakowską Kartę Rodzinną oraz dokument tożsamości.

W dniu startu Biuro Zawodów wyłącznie wydaje pakiety startowe. Nie ma już wtedy możliwości zapisów i wniesienia opłaty startowej.

Weryfikacja zawodników, wydawanie pakietów zawodniczych wraz z numerami startowymi i dodatkowe zgłoszenia będą odbywały się w Biurze Zawodów.
Po odbiór pakietów zawodniczych należy zgłosić się osobiście. Wydawanie pakietów odbywać się będzie za okazaniem dowodu osobistego lub paszportu wraz z dowodem opłaty startowej (dowód wpłaty powinni mieć zawodnicy niezweryfikowani).

Odbiór pakietu startowego w imieniu innej osoby jest możliwy na podstawie podpisanego przez tą osobę oświadczenia oraz upoważnienia zawierającego imię i nazwisko oraz numer dowodu osobistego osoby upoważnionej i upoważniającej oraz kserokopii dowodu osobistego osoby upoważniającej (wzór oświadczenia i upoważnienia w załączeniu).

Osoby, które nie mają nadanego numeru a opłaciły opłatę proszone są o zgłaszanie się wraz z dowodem wpłaty do stanowiska ZAPISANI/NIEOPŁACENI.

PAKIET STARTOWY Maratonu

W ramach wpisowego każdy uczestnik otrzymuje pakiet startowy, na który składają się:
- numer startowy + agrafki
- koszulka
- worek na odzież do depozytu + naklejka na worek
- materiały informacyjne
Ponadto:
- bezpłatny udział w Pasta Party
- możliwość bezpłatnego noclegu
- możliwość skorzystania z pryszniców i masaży po biegu
- posiłek regeneracyjny po biegu

DEPOZYT Maratonu

Szatnia i przechowalnia odzieży będzie znajdowała się na płycie Rynku Głównego (od strony ulic Szczepańskiej i Sławkowskiej) i będzie przyjmowała do depozytu rzeczy osobiste zawodników zapakowane do worków (dostarczonych przez organizatora przy weryfikacji). Szatnia i przechowalnia będzie czynna w dniu 18 maja od godz. 7.00 do 16.30. Wydawanie worków z depozytu będzie odbywało się za okazaniem numeru startowego. Zagubienie numeru startowego przez zawodnika zwalnia organizatora od odpowiedzialności za pobranie worka przez inną osobę.

POMIAR CZASU

W 13. Cracovia Maraton pomiar czasu i ustalenie kolejności będzie dokonywane systemem elektronicznego pomiaru czasu. Każdy zawodnik podczas weryfikacji otrzyma CHIP wbudowany w numer startowy, jego właściwe zamocowanie jest warunkiem wystartowania
w maratonie i sklasyfikowania w komunikacie końcowym zawodów.

Warunkiem sklasyfikowania zawodnika jest przebiegnięcie po zatwierdzonej trasie maratonu i ukończenie biegu w regulaminowym czasie 6 godzin. Organizator wprowadza limit czasu na półmetku - 3 godziny. Zawodnicy, którzy nie osiągną półmetka do godziny 12:00 będą proszeni o zejście z trasy.

Klasyfikacja według czasu netto
Podczas 13. Cracovia Maraton wszelkie klasyfikacje prowadzone będą wg czasów netto –liczonych od przebiegnięcia maty na starcie do przebiegnięcia maty na mecie, za wyjątkiem pierwszych 50-ciu finiszujących zawodników, których czas będzie liczony od strzału startera. Nie musicie zatem przepychać się na starcie, ustawcie się wg swoich umiejętności, a wtedy na trasie będą panowały dobre warunki do sportowej rywalizacji.

PARKINGI

Parking dla zawodników będzie znajdował się przy Stadionie Miejskim im. Henryka Reymana (Wisły) –  wjazd od strony ul. Reymonta, dostępny dla zawodników, którzy za przednią szybą umieszczą kartę parkingową wydrukowaną ze strony internetowej www.cracoviamaraton.pl (do pobrania w załączeniu).

Zapraszamy do skorzystania z Parkingu Podziemnego Wawel w Krakowie, znajdującego się przy Placu na Groblach 24 (wjazd od ulicy Powiśle).  Ze względu na bliską odległość do startu na Rynku Głównym, może być to świetne zaplecze do przygotowań przed startem i pozostawienia swojego mienia. Parking jest strzeżony i posiada pełny monitoring, toalety, windy i udogodnienia dla niepełnosprawnych. W dniu 18.05.2014 wjazd na parking podziemny będzie możliwy w przed rozpoczęciem maratonu do godziny 7.00 . W godzinach 7.00 - 14.00 nie będzie można wjechać na parking natomiast wyjazd z obiektu pozostanie zapewniony przez cały czas trwania imprezy. Zapraszamy również na naszą stronę internetową www.parkingwawel.pl.

Dla maratończyków została wynegocjowana specjalna stawka w wysokości 5 zł/h (po okazaniu numeru startowego).

KOMUNIKACJA  MIEJSKA   

Komunikacja miejska – darmowa dla zweryfikowanych uczestników 13. Cracovia Maraton (w dniach 15-18.05.2014, na podstawie numeru startowego).

Jak dojechać z dworca PKP Kraków Główny do Biura Zawodów

Najwygodniejszy dojazd liniami:

Tramwaj nr 20

Autobus nr 152

EXPO

Expo 12. Cracovia Maraton będzie się mieścić pod trybuną wschodnią Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana (Wisły)

Godziny otwarcia Expo:
15 maja (czwartek): 12:00 - 20:00
16 maja (piątek): 10:00 - 20:00
17 maja (sobota): 10:00 - 20:00

Pasta Party

Trybuna południowa Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana

17 maja w godz. 14.00-20.00

STREFY STARTOWE 13. Cracovia Maraton

Zawodnicy na starcie ustawiają się według następującej kolejności:
1) zawodnicy na wózkach – specjalna strefa startowa dla osób na wózkach
2) zawodnicy posiadający numery startowe od 1 do 50, a za nimi pozostali uczestnicy biegu
w strefach startowych według czasu zadeklarowanego podczas rejestracji.

< 3:00:00
3:00:01 - 3:30:00
3:30:01 - 3:45:00
3:45:01 - 4:00:00
4:00:01 - 4:15:00
4:15:01 - 4:30:00
4:30:01 - 5:00:00
5:00:01 - 5:30:00
5:30:01 - 6:00:00

PACEMAKERZY

Pacemakerzy będą biec odpowiednim tempem na następujące czasy:

3:00; 3:15; 3:30; 3:45; 4:00; 4:15; 4:30; 4:45; 5:00

Dla wszystkich uczestników niedzielnego 13 Cracovia Maraton serwis MaratonyPolskie.pl przygotował tradycyjnie gadżet, który przyda się na trasie, jednocześnie będąc ciekawą pamiątką po udziale w maratonie. Chodzi oczywiście o opaski na nadgarstek z międzyczasami, które poprowadzą Was na wybrany czas na mecie.

Przygotowane zostały dla Was opaski z następującymi czasami:

3:00, 3:15, 3:30
3:45, 4:00, 4:15
4:30

Oczywiście po niewielkich korektach "w myśli" opaski można stosować także biegnąc na inny czas. Przykładowo chcąc pokonać dystans maratonu o 5 minut szybciej - na każdy kilometr trzeba pobiec 7 sekund szybciej. Odejmując 7 sekund razy liczbę pokonanych kilometrów możemy sprawdzić czy biegniemy w odpowiednim czasie na opasce "późniejsze". Oczywiście wskazane jest to tylko dla tych, którzy będąc na 35 kilometrze są w stanie pomnożyć 7 x 35, zmienić wynik na minuty i odjąć od wskazań opaski :-)

Każda opaska zawiera międzyczasy na następujących kilometrach: 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20, półmaraton, 25, 30, 35, 40, 41, 42 i meta.

Opaski wykonane są ze specjalnego, wodo- i kwasoodpornego materiału. Zaopatrzone są w klejony, wytrzymały zacisk gwarantujący, że przy prawidłowym jego zapięciu nie rozklei się on i nie zgubimy opaski ani na trasie, ani pod prysznicem.

Opaska zaopatrzona jest w logo Cracovia Maraton oraz MaratonyPolskie.PL ale oczywiście nic nie przeszkadza w jej stosowaniu na innych maratonach.

Opaski dostępne będą BEZPŁATNIE na specjalnym stoisku w Biurze Zawodów:

16 maja (piątek) 12:00-20:00
17 maja (sobota) 10:00-20:00

Wystarczy podejść, i odebrać tę, która nam ze swoim czasem najbardziej odpowiada.

TRASA Maratonu

Trasa będzie miała oznaczone wszystkie kilometry: od 1 do 42.
Punkty odżywiania będą znajdowały się co 5 kilometrów. Na pierwszym stole będą ustawione kubki z wodą mineralną niegazowaną, na drugim stole będą ustawione kubki z napojem izotonicznym, na trzecim stole będą wyłożone owoce. Stoły ustawione będą co 10 metrów.
Uwaga! Organizator nie przyjmuje prywatnych odżywek zawodników.
Punkty odświeżania będą znajdowały się co 5 km, począwszy od 7,5 km i będą wyposażone w miski z czystą wodą, a na stołach  ustawione będą kubki z wodą mineralną niegazowaną.
Punkty medyczne będą znajdowały się 100 metrów za każdym punktem odżywiania i będą obsługiwane przez ratowników medycznych. Za punktami medycznymi będą znajdowały się kabiny WC.

Punkty dopingu

Na trasie 13. Cracovia Maraton zorganizowane będą specjalne punkty dopingu biegaczom.

W 20 miejscach wzdłuż trasy biegu zaprezentują się m.in. zespoły muzyczne, szkoły, stowarzyszenia czy sponsorzy i partnerzy imprezy. Na uwagę zasługuje „fun zone” PKO Banku Polskiego – Sponsora Generalnego 13. Cracovia Maraton, który będzie znajdował się w okolicy ul. Podzamcze.

Pakiet regenerayjny maratonu

Po przekroczeniu mety, każdy maratończyk otrzyma pakiet regeneracyjny, w którego skład wejdą:

- dwa batony proteinowe od firmy Activlab

- krakersy "Beskidzkie" od firmy Aksam

- sok pomidorowy od firmy Jamar

- galaretka Fresh & Fruity od firmy Wawel

- jabłko z Placu Imbramowskiego

Bezpłatne badania i konsultacje 

W tym roku biegacze będą mogli również skorzystać z darmowych badań (EKG, pomiary ciśnienia, poziomu cukru i cholesterolu) oraz konsultacji prowadzonych przez pracowników Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie – 15,16 i 17 maja przy Biurze Zawodów oraz 18 maja na Rynku Głównym.

Pozdrów zawodnika na trasie maratonu

 Na trasie maratonu, na półmetku będzie ustawiony telebim i mata kontrolna, gdzie po przebiegnięciu zawodnik będzie mógł przeczytać wiadomość, którą mu zostawisz aby dodać mu sił  i otuchy podczas biegu. Żeby zostawić zawodnikowi wiadomość należy wypełnić poniższy formularz:

http://online.datasport.pl/zapisy/pozdrcrac14/

Relacja na żywo w Internecie

Bieg główny 13. Cracovia Maraton będzie można śledzić na żywo w Internecie. Transmisja rozpocznie się o godz. 8:45 i potrwa sześć godzin. Relację może oglądać jednocześnie 10 tysięcy osób na komputerach oraz różnych urządzeniach mobilnych. Zapraszamy pod adres www.cracoviamaraton.pl/transmisja.

Małopolski Pikinik Europejski

Podczas 13. Cracovia Maraton odbędzie się także Małopolski Piknik Europejski, organizowany przez Departament Funduszy Europejskich Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego. Zorganizowane zostaną gry i zabawy dla najmłodszych, a osoby dorosłe uzyskają pełną wiedzę dotyczącą funduszy Unii Europejskiej.

Cracovia Półmaraton - Królewski - promocyjne zapisy

Na specjalnym stanowisku w Biurze Zawodów prowadzone będą promocyjne zapisy do pierwszej edycji Cracovia Półmaratonu - Królewskiego (w cenie 30 zł). Impreza zaplanowana jest na 26 października 2014 roku, a regulamin i formularz zapisów można znaleźć TUTAJ.

Informacje dla zawodników niepełnosprawnych biorących udział w 13. Cracovia Maraton

Mając na uwadze zagwarantowanie bezpieczeństwa zawodnikom oraz pozostałym uczestnikom ruchu drogowego i mieszkańcom sąsiadujących z trasą osiedli, Organizator musiał zmienić dotychczasową trasę 13. Cracovia Maraton. Nowa trasa składa się z dwóch pętli. Wiąże się to z koniecznością ograniczenia długości trasy dla zawodników startujących w kategoriach Hand Bike, Rim Push i Active Wheelchair do jednej pętli o łącznej długości 21 km i 97,5 m. 

W Biurze Zawodów będzie wydzielone specjalne stanowisko dla zawodników z niepełnosprawnością. Przed startem należy odebrać numer startowy – wypełniając formularz zgłoszeniowy należy bardzo precyzyjnie określić kategorię (wózka lub narząd wzroku ze stopniem niepełnosprawności), w jakiej się startuje. W dniu maratonu nie ma zapisów, można tylko odebrać pakiet startowy

Start i meta będą znajdować się na Rynku Głównym. Osoby niepełnosprawne biorące udział w 13. Cracovia Maraton przyjeżdżające samochodem będą mogły zaparkować na parkingu przy Placu Wszystkich Świętych 3-4 (siedziba Urzędu Miasta Krakowa). Aby wjechać na parking dla osób niepełnosprawnych Zawodnik musi posiadać Kartę Parkingową (do pobrania w załączeniu). Na parking można dojechać ul. Franciszkańską. Z powodu zamknięcia ulic dojazd do parkingu będzie możliwy tylko do godziny 8.00. Dojazd z Placu Wszystkich Świętych na Rynek Główny jest możliwy ul. Grodzką.

Zawodnicy niepełnosprawni, kobiety i mężczyźni, będą klasyfikowani w następujących kategoriach:
open zawodników niepełnosprawnych w kategoriach kobiet i mężczyzn na wózkach typu:
• HAND BIKE
• RIM PUSH
• ACTIVE WHEELCHAIR

Open zawodników niepełnosprawnych z tytułu narządu wzroku w kategorii kobiet i mężczyzn:

- Kategoria B1 - osoby 100% niewidome z przewodnikiem

- Kategoria B2 - osoby niedowidzące i słabowidzące korzystające z pomocy drugiej osoby (przewodnik) lub startujące samodzielnie.

Zawodnicy muszą przedstawić aktualny dokument potwierdzający niepełnosprawność z tytułu narządu wzroku np. Legitymacja PZN, legitymacja PCPR lub orzeczenie o przyznaniu I lub II grupy związanej z dysfunkcją wzroku.
W związku z tym, że na ww. dokumentach nie ma zapisu który określa 100% utratę wzroku oraz celem dopuszczenia do biegu kategorii B1 zawodnicy startujący w tej kategorii zobowiązani są do złożenia Oświadczenia o 100 % utracie wzroku. Druk oświadczeń będzie można pobrać w Biurze zawodów przy odbiorze pakietów startowych.

Oto ważne punkty Programu imprezy związane z zawodnikami z niepełnosprawnościami:

- Godz. 8:58 Start Cracovia Maraton – zawodnicy z niepełnosprawnością startują 2 min przed startem Cracovia Maraton w Rynku Głównym

- ok. godz. 10.00 – 10.30 dekoracja zawodników z niepełnosprawnością – w kat. Hand Bike i Rim Push zebranie zawodników przed sceną – prosimy o odpowiednio wcześniejsze zjawienie się przed sceną

- ok. godz. 12.00 dekoracja zawodników w kat. Active Wheelchair

- ok. godz. 13.00 – 13.30 dekoracja zawodników z  niepełnosprawnością – niewidomych i słabo widzących zebranie zawodników niepełnosprawnych przed sceną

Przewidziane jest również wręczanie nagród pozaregulaminowych dla zawodników poniżej III miejsca

Specjalnie na potrzeby zawodników z niepełnosprawnością zostanie postawiony namiot w okolicach mety i sceny – NAMIOT DLA ZAWODNIKÓW Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ, w którym zawodnicy będą mogli zebrać się przed dekoracją i schować przed ewentualnym deszczem.

Przypominamy również:

- zawodnicy z niepełnosprawni są zwolnieni z opłaty startowej,

- przed startem należy odebrać numer startowy – wypełniając formularz zgłoszeniowy należy bardzo precyzyjnie określić kategorię (wózka lub narząd wzroku ze stopniem niepełnosprawności), w jakiej się startuje – w Biurze Zawodów będzie wydzielone specjalne stanowisko dla zawodników z niepełnosprawnością

- aby dana kategoria została sklasyfikowana wymagany jest w niej udział minimum trzech zawodników

- Zawodnicy, którzy zostaną nagrodzeni proszeni są o zgłaszanie się do namiotu przy scenie w celu potwierdzenia odbioru nagród

Start zawodników niepełnosprawnych w 13. Cracovia Maraton koordynują:

Bogdan Dąsal – Pełnomocnik Prezydenta Miasta Krakowa ds. Osób Niepełnosprawnych,

Grzegorz Kot – pracownik Wydziału Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa – tel. 519 533 167.

Beata Byszewska – pracownik Referatu ds. Problematyki Osób Niepełnosprawnych Urzędu Miasta Krakowa tel. 12 616 5075.