Kobiety w biegu! 15 czerwca specjalne zajęcia dla pań w Parku Zakrzówek
15 czerwca, w najbliższą niedzielę obecne i przyszłe biegaczki zapraszamy na specjalne zajęcia przeznaczone tylko dla nich! Spotykamy się o godz. 9:00, tym razem w Parku Zakrzówek. Dołącz do „Kobiet w biegu”, by wspólnie zadbać o formę i czerpać radość z trenowania!
Wspólnie z marką ASICS oraz ze Sklepem Biegacza, Partnerami organizowanych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie bezpłatnych zajęć biegowych, zapraszamy na trening w ramach cyklu „Kobiety w biegu” – przeznaczony dla pełnoletnich pań, bez względu na stopień zaawansowania. Zajęcia prowadzą wykwalifikowane trenerki z doświadczeniem zawodniczym. Nie obowiązują zapisy.
Kiedy?
15 czerwca (niedziela), godz. 9:00
Gdzie?
Park Zakrzówek (zbiórka na skrzyżowaniu ulic Twardowskiego, Wyłom i Salezjańskiej)
Co będziemy robić?
Zajęcia odbędą się w wyjątkowym miejscu – wykorzystamy możliwości, jakie daje nam Park Zakrzówek, w tym specjalne ścieżki treningowe.
Rozpoczniemy od truchtu, następnie zrobimy rozgrzewkę, ćwiczenia techniczne i koordynacyjne. Potem czeka nas trucht w dwóch grupach po Parku Zakrzówek. Tempo biegu będzie dostosowane do poziomu zaawansowania uczestniczek. Zakończymy rozciąganiem.
Dołącz do nas, poczuj energię płynącą ze wspólnego biegania i razem sprawmy, by hasło „Kobiety w biegu” nabrało dosłownego znaczenia!