Przedstawiamy trasę 21. Cracovia Maratonu, który zostanie zorganizowany 14 kwietnia 2024 roku. Po raz kolejny rywalizacja odbędzie się na jednej pętli, a maratończycy zawitają do Nowej Huty. Jak ma to miejsce od 2014 roku, start i meta, usytuowane będą w samym sercu Krakowa…
Bieganie to nie tylko aktywność fizyczna, ale sposób na osiągnięcie harmonii z naturą… Zapraszamy na treningi biegowe szlakami Beskidu Sądeckiego z widokiem na Piwniczną-Zdrój, obowiązkowo z butelką Piwniczanki w dłoni!
Małopolska jest regionem, w którym sport ma stałe i ważne miejsce w życiu mieszkańców, a samorząd województwa poprzez programy inwestycyjne i projekty grantowe wspiera powstawanie nowej infrastruktury sportowej i promuje zarówno zawodową, jak i rekreacyjną aktywność.…
Pierwszy maraton – i co dalej? Jak nie zepsuć debiutu maratońskiego? Jak zawalczyć o rekord życiowy w maratonie? O, (s)kurcze! Jak radzić sobie ze skurczami i kontuzjami? Na te, i wiele innych pytań odpowiedzą specjaliści, uczestnicy panelu dyskusyjnego 21. Cracovia Maratonu.…
Wyzwanie, jakim jest pokonanie królewskiego dystansu 42 km i 195 metrów, wymaga odpowiedniego przygotowania przed startem oraz odpowiedzialnego zadbania o potrzeby organizmu już w trakcie samego biegu. Ważne jest wytrenowanie, właściwy strój i dobrze dobrane obuwie. Tak samo…
W drugiej odsłonie realizowanego we współpracy z ASICS cyklu „Startuję w Krakowie!” Karol Kazikowski z drużyny ASICS FrontRunner wyjaśnia dlaczego nawierzchnia, po której biegamy ma tak istotne znaczenie przy wyborze obuwia.
Każdy medal to nie tylko nagroda, ale również symbol determinacji i ambicji, który zdobywający go sportowcy noszą z dumą. Zawiśnie on na piersi każdego finiszera przekraczającego linię mety podczas organizowanego w drugi weekend kwietnia święta biegania. Prezentujemy…
Zapraszamy na inspirującą rozmowę z człowiekiem, który mimo traumatycznego doświadczenia ciężkiego wypadku i utraty sprawności fizycznej postanowił nie tylko się nie poddać, ale podejmować kolejne sportowe wyzwania.
W najbliższą sobotę razem z naszymi partnerami - firmą ASICS i Sklepem Biegacza, zapraszamy wszystkich dorosłych biegaczy na tzw. trening wyjazdowy. Podobnie jak w ubiegłym miesiącu spotykamy się w Puszczy Niepołomickiej!
„Startuję w Krakowie!” to cykl realizowany we współpracy z ASICS, przygotowany przez biegaczy dla biegaczy. W cyklicznie pojawiających się materiałach znajdziecie porady, wskazówki i skoncentrowaną dawkę rzeczowej wiedzy, które pozwolą Wam lepiej przygotować się…
