Slider image 87449 Slider image 87449
Do biegu pozostało
Dni 64
Godziny 21
Minuty 9
Sekundy 22
17.05.2023

Naszym gościem Damian „Bombi” Bąbol | Cracovia Maraton #podcast 5

ZIS

„Kobieta pracująca żadnej pracy się nie boi” – mawiała niezapomniana Irena Kwiatkowska w „Czterdziestolatku”, ale nasz dzisiejszy gość śmiało mógłby konkurować z serialową bohaterką! O pasji do biegania, dziennikarstwa i… aktorstwa porozmawiamy z prawdziwą…

17.05.2023

Biegaj w Krakowie! 20 maja trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 20 maja zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

16.05.2023

Koszulki 20. Cracovia Maraton i Igrzyskowego Biegu Nocnego oraz specjalna kolekcja ASICS wciąż w sprzedaży

ZIS/ASICS

Nadal można kupić oficjalne koszulki techniczne jubileuszowego, 20. Cracovia Maraton, który odbył się 23 kwietnia oraz zorganizowanego dzień wcześniej Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km. Koszulki marki ASICS, podobnie jak limitowana kolekcja odzieży codziennej sygnowana…

12.05.2023

Regeneracja – nigdy o niej nie zapominaj. Najważniejsze zasady odpowiedniej regeneracji

Kinga Wesołowska/ASICS FrontRunner

Czy uprawianie sportu codziennie i bez przerwy bez odpowiedniej regeneracji jest mądre? Oczywiście, że nie! Bez względu na to, jak ciężko trenujesz i ile wysiłku wkładasz w swoje treningi, nigdy nie osiągniesz swoich celów jeżeli nie zrobisz sobie przerwy w treningach.…

09.05.2023

Trenuj w Krakowie! 13 maja zajęcia biegowe i nordic walking

ZIS

W najbliższą sobotę zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. 13 maja czekają nas zajęcia…

05.05.2023

20. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

ZIS

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z jubileuszowego, 20. Cracovia Maraton, który odbył się 23 kwietnia 2023 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, 16. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX i również…

04.05.2023

Biegaj w Krakowie! W sobotę kolejny trening przy Błoniach

ZIS

W najbliższą sobotę, 6 maja zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia „Biegaj w Krakowie!” dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków…

04.05.2023

„Kiedy do ortopedy?” Zapraszamy na rozmowę ze specjalistą medycyny sportowej | Cracovia Maraton #podcast 4

ZIS

Aby biegać nie potrzeba wiele. Wystarczy założyć sportowe buty i ruszyć przed siebie. Biegać więc każdy może, ale czy każdy powinien? O to zapytaliśmy eksperta.

25.04.2023

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 29 kwietnia wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej i zajęcia nordic walking pod Kopcem Krakusa

ZIS

Po emocjach związanych z weekendem maratońskim, kontynuujemy bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. W najbliższą…

23.04.2023

Lani Rutto i Lina Kiriluk najlepsi w jubileuszowym, 20. Cracovia Maraton

MCH/ZIS

W jubileuszowej, dwudziestej odsłonie krakowskiego maratonu ze startem i metą w sercu miasta – na Rynku Głównym – zwyciężyli Kenijczyk Lani Rutto, który uzyskał czas 2:17:05 i Litwinka Lina Kiriluk, która królewski dystans 42 km i 195 m pokonała w czasie 2:42:25. Wystartowało…