W sobotę, 29 marca Śniadanie Biegowe przed TAURON 22. Cracovia Maratonem i wydarzeniami towarzyszącymi
W najbliższą sobotę, 29 marca pełnoletnich biegaczy zapraszamy na Śniadanie Biegowe przed zbliżającymi się TAURON 22. Cracovia Maratonem i wydarzeniami towarzyszącymi – wspólny trening w ramach cyklu „Biegaj w Krakowie!”, a następnie spotkanie uczestników zajęć przy zdrowym posiłku w hotelu Hyatt Place Krakow. Gościem specjalnym będzie Kasia Biłous – dietetyczka sportowa, ekspertka ASICS.
Wspólnie z marką ASICS oraz ze Sklepem Biegacza, Partnerami prowadzonych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zajęć, zapraszamy na kolejny trening z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Przyjść może każdy dorosły, bez względu na poziom zaawansowania. Nie obowiązują zapisy. Zajęcia prowadzi zespół wykwalifikowanych trenerów z doświadczeniem zawodniczym. Tym razem – jak zawsze przed zbliżającymi się imprezami – będzie to Śniadanie Biegowe. W sobotę, 29 marca spotykamy się o godz. 9:00 przy Błoniach Krakowskich (zbiórka przed Sklepem Biegacza zlokalizowanym w pasażu Stadionu Miejskiego Cracovia przy ul. Józefa Kałuży 1).
Co będziemy robić?
Najbliższe zajęcia odbędą się w formie Śniadania Biegowego. Oznacza to, że po części treningowej (w planie: rozgrzewka, ćwiczenia sprawnościowe, ćwiczenia techniczne, przyspieszenia na krótkich odcinkach, rozciąganie) truchtem udamy się do hotelu Hyatt Place Krakow przy al. 3 Maja 47a, gdzie od około godz. 10:30 wspólnie spędzimy czas przy zdrowym posiłku, porozmawiamy i podsumujemy nasze dotychczasowe przygotowania. W trakcie spotkania informacje o żywieniu przedstartowym oraz cenne wskazówki przekaże dietetyczka sportowa – Kasia Biłous, ekspertka ASICS.
O prawidłowe nawodnienie zadbają Piwniczanka oraz OSHEE.
Zapraszamy wszystkich pełnoletnich biegaczy, przede wszystkim osoby startujące w TAURON 22. Cracovia Maratonie, OSHEE Biegu Nocnym na 10 km i 18. Mini Cracovia Maratonie im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX.