Slider image 87208 Slider image 87208
Slider image 87209 Slider image 87209
Do biegu pozostało
Dni 155
Godziny 23
Minuty 24
Sekundy 36
05.04.2024

Turbobooster dla Biegaczy: SiS Beta Fuel - Rewolucja w żywieniu wytrzymałościowym

ZIS/SIS

Gama Science in Sport Beta Fuel oferuje kompleksowe rozwiązania w dziedzinie żywienia, pomagając poprawić wydajność. Ich nowa formuła SiS Beta Fuel to prawdziwa rewolucja w żywieniu wytrzymałościowym, wykorzystując zoptymalizowany stosunek maltodekstryny do fruktozy. Dostarczają…

04.04.2024

Koniec zapisów internetowych do 21. Cracovia Maratonu i wydarzeń towarzyszących!

ZIS

Zapisy na tegoroczny Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące zakończyły się punktualnie o północy 3 kwietnia! Na liście startowej tegorocznej, 21. edycji maratonu widnieje rekordowa, po okresie pandemii, liczba zawodników, prawie 6500 osób! Na pozostałe imprezy również…

03.04.2024

Trenuj w Krakowie! Już w najbliższą sobotę zapraszamy na Śniadanie Biegowe

ZIS

6 kwietnia odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”. Po treningu zapraszamy wszystkich biegaczy na Śniadanie Biegowe przed zbliżającymi się 21. Cracovia Maratonem i wydarzeniami towarzyszącymi.

03.04.2024

W Krakowie biegamy z kranowianką! Na zdrowie!

ZIS/Wodociągi Miasta Krakowa

Biegaczy nie trzeba przekonywać, jak ważne dla organizmu jest regularne nawadnianie. Systematyczne, codzienne spożywanie wody usprawnia jego funkcjonowanie i pozwala zachować zdrowie. Oprócz odpowiedniej ilości wypijanej wody trzeba także zadbać o jej jakość. Sięgając…

02.04.2024

Kup już dziś swoją koszulkę!

ZIS

Oficjalne koszulki 21. Cracovia Maratonu, Cracovia Maratonu na Rolkach i Biegu Nocnego na 10 km marki ASICS, wykonane w 100% z materiałów pozyskanych z recyklingu, dostępne są już w sprzedaży stacjonarnie w krakowskim Sklepie Biegacza!

29.03.2024

21. Cracovia Maraton i imprezy towarzyszące – wkrótce koniec zapisów on-line

ZIS

Do 3 kwietnia trwają zapisy elektroniczne do 21. Cracovia Maratonu, Biegu Nocnego na 10 km, Cracovia Maratonu na Rolkach, 17. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF Maxx oraz Czanieckiego Cracovia Walkathonu.

29.03.2024

Startuję w Krakowie! Gadżety biegacza

ZIS/ASICS

Bieganie, jak każda dyscyplina sportowa, wymaga odpowiedniego przygotowania. Do wyboru mamy cały szereg gadżetów, które ułatwiają trening czy start w ważnym biegu, zapewniając komfort i dodatkowe wsparcie. Dziś, wraz z Karolem Kazikowskim z drużyny ASICS FrontRunner, przyglądamy…

29.03.2024

Startuję w Krakowie! Odpowiednie nawodnienie

ZIS/ASICS

Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu spotkania online z dietetyczką, Moniką Czyż-Cupryś z drużyny ASICS Frontrunner, z którą rozmawialiśmy o odpowiednim nawodnieniu. Wspólnie zastanowiliśmy się się co, jak, kiedy i ile pić – czy to podczas treningów, czy ważnych startów.

28.03.2024

21. Cracovia Maraton – informator biegacza

ZIS

Już niebawem zwieńczenie wielomiesięcznych przygotowań, czyli weekend maratoński! Przed nami 21. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – Cracovia Maraton dla Zawodników z niepełnosprawnościami na wózkach, Bieg Nocny na 10 km, Cracovia Maraton na Rolkach, Mini Cracovia…

28.03.2024

Trasa 21. Cracovia Maratonu

ZIS

Przedstawiamy trasę 21. Cracovia Maratonu, który zostanie zorganizowany 14 kwietnia 2024 roku. Po raz kolejny rywalizacja odbędzie się na jednej pętli, a maratończycy zawitają do Nowej Huty. Jak ma to miejsce od 2014 roku, start i meta, usytuowane będą w samym sercu Krakowa…