Pierwszy maraton – i co dalej? Jak nie zepsuć debiutu maratońskiego? Jak zawalczyć o rekord życiowy w maratonie? O, (s)kurcze! Jak radzić sobie ze skurczami i kontuzjami? Na te, i wiele innych pytań odpowiedzą specjaliści, uczestnicy panelu dyskusyjnego 21. Cracovia Maratonu.…
Wyzwanie, jakim jest pokonanie królewskiego dystansu 42 km i 195 metrów, wymaga odpowiedniego przygotowania przed startem oraz odpowiedzialnego zadbania o potrzeby organizmu już w trakcie samego biegu. Ważne jest wytrenowanie, właściwy strój i dobrze dobrane obuwie. Tak samo…
Każdy medal to nie tylko nagroda, ale również symbol determinacji i ambicji, który zdobywający go sportowcy noszą z dumą. Zawiśnie on na piersi każdego finiszera przekraczającego linię mety podczas organizowanego w drugi weekend kwietnia święta biegania. Prezentujemy…
Zapraszamy na inspirującą rozmowę z człowiekiem, który mimo traumatycznego doświadczenia ciężkiego wypadku i utraty sprawności fizycznej postanowił nie tylko się nie poddać, ale podejmować kolejne sportowe wyzwania.
W najbliższą sobotę razem z naszymi partnerami - firmą ASICS i Sklepem Biegacza, zapraszamy wszystkich dorosłych biegaczy na tzw. trening wyjazdowy. Podobnie jak w ubiegłym miesiącu spotykamy się w Puszczy Niepołomickiej!
Biegaczu, masz jakieś pytania dotyczące organizacji krakowskiego biegu na królewskim dystansie? Na wszystkie odpowiemy! A może już to zrobiliśmy. Sprawdź FAQ 21. Cracovia Maratonu!
13 kwietnia, w wieczór poprzedzający 21. Cracovia Maraton, o godz. 21:30 zawodnicy biorący udział w dziewiątej edycji Biegu Nocnego na 10 km po raz piąty z rzędu wystartują (a następnie zafiniszują) tam, gdzie maratończycy – na Rynku Głównym! Trwają zapisy, do 3 kwietnia…
Drogi biegaczu! Przeczytaj FAQ Biegu Nocnego na 10 km. Zapoznaj się z wieloma ważnymi informacjami, które ułatwią Ci start!
Coraz mocniej przygrzewające słońce, dłuższe dni i wyższe temperatury mogą oznaczać tylko jedno – początek sezonu startowego! Za niewiele ponad miesiąc 21. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące. Dołącz do nas i buduj swoją formę na wiosenne starty.
W tym roku po raz kolejny Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie grał z Fundacją WOŚP. Przekazane w ramach 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy numery startowe imprez wchodzących w skład Królewskiej Triady Biegowej 2024 (21. Cracovia Maratonu, 17. Biegu…
