Slider image 87449 Slider image 87449
Do biegu pozostało
Dni 64
Godziny 8
Minuty 6
Sekundy 28
22.04.2022

ASICS wspiera uczestników 19. Cracovia Maraton

ZIS/ASICS

Cracovia Maraton to najważniejsze wydarzenie biegowe w Krakowie i największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w Polsce. Od 2014 roku start i meta usytuowane są na krakowskim Rynku Głównym. Tegoroczna impreza jest wyjątkowa przede wszystkim dlatego, że odbędzie się…

22.04.2022

Jak zregenerować się po ciężkim biegu?

Marcin Kusiak/ASICS FrontRunner

Odpoczynek, regeneracja – każdego dnia słyszymy jakie to ważne! A tak naprawdę ile z nas o to dba? Temat ważny, wręcz kluczowy w życiu każdego sportowca (może zwłaszcza) amatora. Dla większości z nasz dzień powszedni to praca, życie rodzinne i mocno napięty grafik.…

21.04.2022

Przed nami święto biegania – 19. Cracovia Maraton!

ZIS

W niedzielę, 24 kwietnia 2022 roku – po trzech latach od poprzedniej edycji imprezy w 2019 roku – odbędzie się 19. Cracovia Maraton. Pandemia koronawirusa sprawiła, że z organizacją najważniejszego wydarzenia biegowego w Krakowie w tradycyjnej formule trzeba było poczekać…

21.04.2022

Maraton w dobrym klimacie: strefa EKO w miasteczku biegowym

ZIS

Team Cracovia Maraton włącza się aktywnie w kampanię miejską „Kraków w dobrym klimacie”, dokładając swoją cegiełkę do budowania świadomości wśród uczestników i przyjaciół naszego biegu. Od kilkunastu lat mobilizujemy zawodników do aktywności fizycznej, teraz…

20.04.2022

19. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące: zmiany w organizacji ruchu i komunikacji miejskiej

ZIS/ZDMK/ZTP

24 kwietnia 2022 roku (niedziela) odbędzie się 19. Cracovia Maraton, a 23 kwietnia (sobota) zorganizowane zostaną tradycyjne imprezy towarzyszące krakowskiemu maratonowi. W związku z tymi wydarzeniami sportowymi wprowadzone zostaną zmiany w organizacji ruchu i w funkcjonowaniu…

14.04.2022

Biegaj w Krakowie! Treningowy lany poniedziałek przed weekendem maratońskim

ZIS

Wyjątkowo zamiast w sobotę, 16 kwietnia, na najbliższe zajęcia pod hasłem „Biegaj w Krakowie!” zapraszamy w lany poniedziałek, 18 kwietnia. Organizowane przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską…

13.04.2022

15. Mini Cracovia Maraton i Bieg Nocny na 10 km: ostatni moment, aby zapisać się online

ZIS

To już ostatnie chwile, aby zgłosić się za pomocą formularza internetowego do udziału w 15. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego i Biegu Nocnym na 10 km, które odbędą się 23 kwietnia (sobota), a także do 19. Cracovia Maraton dla Zawodników Niepełnosprawnych na…

13.04.2022

Sukces w maratonie, jak go odnieść?

Sklep Biegacza

Maraton to słowo, które początkujących biegaczy często przeraża, ale i nawet u doświadczonych budzi respekt. 42,195 km, które weryfikują miesiące, a właściwie często i lata przygotowań. Nie bez powodu często mówi się, że maraton to setki kilometrów, a ostatnie…

08.04.2022

W zdrowym ciele zdrowy duch – wpływ aktywności fizycznej na naszą codzienność

Ewelina Kempa

Zastanawialiście się kiedyś, jak aktywność fizyczna wpływa na naszą codzienność? Badania dowiodły, że sport poprawia nastrój, pomaga rozładować stres, wspiera pracę mózgu, a także buduje odporność. Aktywność fizyczna ma naprawdę ogromny wpływ na codzienne życie…

07.04.2022

Korona Maratonów Polskich: aktualne informacje o zasadach uzyskania tytułu zdobywcy

ZIS

Wprowadzony został nowy regulamin Korony Maratonów Polskich. Informujemy o istotnych zmianach zasad uzyskania tytułu zdobywcy tego prestiżowego wyróżnienia dla maratończyków.