Slider image 87208 Slider image 87208
Slider image 87209 Slider image 87209
Do biegu pozostało
Dni 132
Godziny 13
Minuty 9
Sekundy 52
22.10.2021

Bieganie po zmroku

Dorota Czech

Mając za sobą kilka dobrych sezonów biegania po zmroku w jesienno-zimowym okresie treningowym, dziś podzielę się kilkoma zasadami, które poprawiają bezpieczeństwo biegacza/ki. Mam nadzieję, że okażą się pomocne i bieganie po zmroku będzie przyjemne i bezpieczne.

19.10.2021

Trenuj w Krakowie! 24 października trening biegowy i zajęcia dla najmłodszych

ZIS

W najbliższą niedzielę, 24 października Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne bezpłatne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. Zachęcamy do wzięcia udziału w treningu…

08.10.2021

Bieganie, gdy pogoda nie sprzyja – jak się przygotować i zabezpieczyć przed niską temperaturą, wiatrem i deszczem

Weronika Zielińska

Podobno „nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie”. Rzeczywiście, sporo w tym prawdy. Natomiast ciężko pozbyć się przekonań, które funkcjonują w naszym społeczeństwie od lat: „nie biegaj, bo zmarzniesz”, „jak wyjdziesz na deszcz, to się przeziębisz”. Nie…

21.09.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższą niedzielę Śniadanie Biegowe i zajęcia dla najmłodszych

ZIS

W najbliższą niedzielę Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. Odbędą się Śniadanie Biegowe oraz zajęcia dla najmłodszych.

14.09.2021

Trenuj w Krakowie! W weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia nordic walking

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 18 września odbędą się: spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Treningi…

07.09.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższą niedzielę trening biegowy

ZIS

W najbliższą niedzielę, 12 września Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia biegowe dla dorosłych w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”.

31.08.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend treningi: biegowy i nordic walking dla dorosłych, rolkarski dla wszystkich i ogólnorozwojowy dla dzieci i młodzieży

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 4 września odbędą się zajęcia w ramach cyklów „Chodźże…

24.08.2021

Biegaj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy dla dorosłych w Lasku Wolskim

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W niedzielę, 29 sierpnia odbędzie się trening biegowy dla dorosłych w Lasku…

17.08.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia nordic walking

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 21 sierpnia odbędzie się spotkanie z cyklu Chodźże z nami! Trening…

10.08.2021

[UWAGA! ZMIANA TERMINÓW ZAJĘĆ] Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening biegowy, rolkarski i zajęcia dla najmłodszych

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. Wyjątkowo, trening biegowy i zajęcia dla najmłodszych odbędą się również…