Slider image 87208 Slider image 87208
Slider image 87209 Slider image 87209
Do biegu pozostało
Dni 155
Godziny 9
Minuty 24
Sekundy 59
14.01.2022

Gramy i biegamy z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy!

ZIS

W tym roku Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy obchodzi swoją jubileuszową, 30. edycję. Team Cracovia Maraton gra dla Fundacji już kolejny rok. Podczas tegorocznego finału zdecydowaliśmy się przekazać na licytację do krakowskiego sztabu WOŚP trzy wyjątkowe numery biegów…

21.12.2021

„Trenuj w Krakowie!”: trzymamy formę – 3500 osób uczestniczyło w zajęciach w 2021 roku!

ZIS

W 2021 roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie przygotował całkiem nową ofertę zróżnicowanych, odbywających się cyklicznie bezpłatnych treningów, prowadzonych przez wykwalifikowanych i utytułowanych szkoleniowców (m.in. olimpijczyka Grzegorza Sudoła czy mistrza…

17.12.2021

Najlepszy prezent gwiazdkowy dla biegacza to…

Rafał Kowalczyk

Święta już za pasem. Nawet się nie obejrzymy, a będziemy siadać do wigilijnej kolacji z najbliższymi. My biegacze mamy, nie ma co ukrywać, kosztowne hobby… Tym artykułem postaram się pomóc wybrać, co mogłoby być najlepszym prezentem gwiazdkowym dla biegacza.

15.12.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend zajęcia dla najmłodszych i wyjazdowy trening biegowy w Puszczy Niepołomickiej

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na ostatnie w tym roku zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W niedzielę, 19 grudnia odbędą się zajęcia dla najmłodszych…

07.12.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższy weekend trening nordic walking oraz zajęcia biegowe

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 11 grudnia odbędą się ostatnie w tym roku zajęcia nordic walking,…

03.12.2021

Jak sprawić, by dotrzymać postanowień, jak planować i osiągać wyznaczone cele, jak przezwyciężyć wymówki?

Dominika Kłoda

Koniec roku kalendarzowego to okres, który kojarzy nam się nie tylko z atmosferą Świąt i zbliżającym się wielkimi krokami Nowym Rokiem. Grudzień bardzo często jest czasem, kiedy zaczynamy myśleć o nadchodzącym roku, który dla wielu jest też swego rodzaju „czystą…

01.12.2021

Trenuj w Krakowie! 5 grudnia trening biegowy

ZIS

W najbliższą niedzielę, 5 grudnia – w czasie kiedy dzieci i młodzież będą trenować w ramach Mikołajek na sportowo – Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza dorosłych na kolejne zajęcia biegowe z cyklu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej…

23.11.2021

Trenuj w Krakowie! W ostatni weekend listopada zajęcia nordic walking i wyjazdowy trening biegowy w okolicach Zakrzówka

ZIS

W najbliższy weekend Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. W sobotę, 27 listopada odbędą się zajęcia z cyklu „Chodźże z nami!…

19.11.2021

Jak radzić sobie z porażką w sporcie? Co zrobić, kiedy wyniki nie satysfakcjonują?

Paula Slendak

„Każda porażka jest szansą, żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej.” Niby banalne, ale jakie prawdziwe! Myślisz, że trening lub start poszły na marne, bo wynik jest niezadowalający? Nic bardziej mylnego!

16.11.2021

Trenuj w Krakowie! W najbliższą niedzielę trening biegowy i zajęcia dla najmłodszych w hali

ZIS

W najbliższą niedzielę Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zaprasza na kolejne zajęcia w ramach projektu „Trenuj w Krakowie!”, stanowiącego element miejskiej kampanii „Kraków w formie”. 21 listopada odbędą się trening biegowy oraz zajęcia dla najmłodszych…