Slider image 87208 Slider image 87208
Slider image 87209 Slider image 87209
Do biegu pozostało
Dni 155
Godziny 19
Minuty 25
Sekundy 52
13.04.2023

Igrzyskowy Bieg Nocny na 10 km: zapisy internetowe przedłużone do 17 kwietnia

ZIS

Uwaga Biegacze! Zapisy internetowe do Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km, który odbędzie się w wieczór poprzedzający 20. Cracovia Maraton – w sobotę, 22 kwietnia o godz. 21:30, zostały przedłużone do 17 kwietnia (poniedziałek) włącznie. Uczestnicy tej wyjątkowej imprezy…

12.04.2023

16. Mini Cracovia Maraton o Puchar RMF MAXX i Igrzyskowy Bieg Nocny na 10 km: ostatni moment, aby zapisać się online

ZIS

To już ostatnie chwile, aby zgłosić się za pomocą formularza internetowego do udziału w 16. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego o Puchar RMF MAXX i Igrzyskowym Biegu Nocnym na 10 km, które odbędą się 22 kwietnia (sobota), a także do 20. Cracovia Maraton dla Zawodników…

12.04.2023

Trenuj w Krakowie! W sobotę, 15 kwietnia Śniadanie Biegowe i zajęcia nordic walking dla dorosłych oraz trening lekkoatletyczny dla najmłodszych

ZIS

15 kwietnia, w sobotę odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia w ramach tegorocznej edycji prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”, który wpisuje się w miejską kampanię „Kraków w formie”. Pełnoletnich biegaczy zapraszamy…

07.04.2023

Odżywianie podczas dłuższych treningów – co powinno się jeść i czy powinno się to najpierw przetestować?

Marcin Kusiak/ASICS FrontRunner

Długi trening? UltraRun? UltraTriathlon? Co to jest? Od kiedy jest długie? Dla jednych długi trening to 60 min, dla innych to 600 min! Na podstawie mojego doświadczenia postaram się Wam opowiedzieć jak radzą sobie sportowcy amatorzy z odżywianiem podczas długich treningów…

05.04.2023

„Od stóp do głów! Wybieramy buty i strój do biegania” – drugi odcinek podcastu Cracovia Maraton

ZIS

Bieganie to wspaniały, uwalniający głowę sport, ale znacznie przyjemniej się go uprawia gdy mamy na sobie wygodny i przygotowany na najróżniejsze warunki atmosferyczne strój, a nasze buty same nas niosą. Na jakie rozwiązania postawić? O to zapytaliśmy specjalistów.

04.04.2023

20. Cracovia Maraton: koszulki biegu głównego i wydarzeń towarzyszących oraz specjalna kolekcja ASICS

ZIS/ASICS

Mamy niespodziankę dla już zapisanych uczestników 20. Cracovia Maraton, 20. Cracovia Maraton dla Zawodników z niepełnosprawnościami startujących na wózkach, Cracovia Maraton na Rolkach i Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km – już od dzisiaj, 4 kwietnia 2023 roku, mogą…

03.04.2023

Trasą 20. Cracovia Maraton „z historią w tle”

ZIS

Podczas 20. Cracovia Maraton, tak jak niezmiennie od lat, królewski dystans w królewskim mieście biegacze pokonają „z historią w tle”. Co tak naprawdę kryje się pod tym hasłem? Sprawdzili to nasi Ambasadorzy!

31.03.2023

Maraton w najbardziej komfortowych butach na świecie – GEL-NIMBUS 25

Grzegorz Świątnicki/ASICS FrontRunner

Z czym „się je” maraton wie tylko ten, kto pokonał ten królewski dystans. Dobry „bucik” to podstawa, choć historia biegania zna przypadki pokonania dłuższych dystansów i w kaloszach. Chcieć to móc, jak to powiadają, tylko po co nam od razu tak ekstremalne doznania.…

30.03.2023

Trasa Igrzyskowego Biegu Nocnego na 10 km: magiczny Kraków po zmierzchu

ZIS

22 kwietnia, w wieczór poprzedzający jubileuszowy, 20. Cracovia Maraton, o godz. 21:30 zawodnicy biorący udział w ósmej edycji Biegu Nocnego na 10 km po raz czwarty z rzędu wystartują (a następnie zafiniszują) tam, gdzie maratończycy – na Rynku Głównym! Partnerem Tytularnym…

30.03.2023

„Vademecum Biegacza” – pierwsze wydanie magazynu Cracovia Maraton!

ZIS

Pokonanie królewskiego dystansu 42 km i 195 metrów to ogromne wyzwanie dla każdego biegacza. Jak w tym czasie zadbać o odpowiednie nawodnienie i poziom minerałów w organizmie? Jak ważny jest właściwy dobór stroju do biegania, a w przypadku kobiet także bielizny? Jak znaleźć…